18歳以下のみなさんへ（孤独・孤立相談ダイヤル#9999）

誰にも頼れずひとりで悩みを抱えていませんか？

電話やチャット、メールで相談できます。

お電話で悩みを話したい方

＃9999または「0120－494949（フリーダイヤル）」

​開設期間：令和8年8月26日16時から 令和8年9月4日22時まで18歳以下の方に対する相談窓口、チャット及びメールによる相談窓口を設置します。

 

メールで悩みを話したい方

あなたの抱えている悩みや困りごとについて、
メールで相談することができます。

開設期間：令和8年8月26日16時から 令和8年9月4日22時まで

以下の相談フォームより相談内容を記入して送信ください。

相談フォーム：https://www.notalone-cao.go.jp/toitsu/form/＜外部リンク＞

 

チャットで悩みを話したい方はこちら

あなたの抱えている悩みや困りごとについて、チャット上で相談することができます。

開設期間：令和8年8月26日16時から 令和8年9月4日22時まで

こちらから確認できます。　https://www.notalone-cao.go.jp/toitsu/index.html＜外部リンク＞

 

常設しているチャットもあります。以下の相談フォームより相談内容を記入して送信ください。

孤独・孤立相談チャット（10時から22時） https://form.notalonechat.jp/ja＜外部リンク＞ 　

性別の違和や同性愛に関して話したい方（16時から22時）　https://form.notalonechat.jp/sexual_minority/＜外部リンク＞

自分の状況にあった相談窓口を探したい方はこちら

いくつかのご質問に答えていただくことにより、あなたの状況に合った支援をチャットボットで探すことができます。
あなたのための支援をぜひご利用ください。
​※チャットボットはいつでもご利用いただけます。

相談先を探してみる
https://www.notalone-cao.go.jp/search/＜外部リンク＞

18歳以下のみなさんはこちら
https://www.notalone-cao.go.jp/under18_chatbot/＜外部リンク＞